Suivi privé des règles et du cycle

Connais ton cycle.
Aime ton corps.

Rejoins des millions de femmes qui suivent leur cycle en toute confiance. Féminité est privée, gratuite et merveilleusement simple, de tes premières règles à la grossesse et au-delà.

  • 100% privé
  • Fonctionne hors ligne
  • Gratuite
  • 8 langues
Vue hebdomadaire du cycle dans l'application Féminité
Écran d'accueil roue du cycle de Féminité, jours avant les prochaines règles
Écran des rappels de Féminité
Tout au même endroit

Une application pour chaque phase de ta santé

Suis ce qui compte, comprends les tendances et obtiens des réponses — toujours privé, toujours à toi.

Assistant santé IA

Des réponses sur ton cycle, au bon moment

Ton guide santé IA personnel connaît ta phase de cycle et te donne des réponses claires et pertinentes sur ce que tu ressens — une éducation santé à tes côtés, pas un diagnostic.

  • Contextuel à ta phase de cycle actuelle
  • Insights et explications personnalisés au quotidien
  • Sait quand te recommander de consulter un professionnel
Pourquoi suis-je si fatiguée cette semaine ?
Tu es dans ta phase lutéale, une baisse d'énergie est fréquente. Bouger en douceur et bien dormir peuvent aider. Tu veux quelques conseils ?
Oui, avec plaisir 💛
Mode grossesse

Semaine après semaine, tout au long de ta grossesse

Passe en mode grossesse et suis le développement de ton bébé semaine après semaine. Note tes symptômes et rendez-vous, et reçois des conseils adaptés à chaque trimestre.

  • Étapes de développement hebdomadaires
  • Journal de symptômes conçu pour la grossesse
  • Conseils et rappels trimestre par trimestre
Mode grossesse affichant le nombre de semaines et une étape de développement
Mode contraception

Suis ta méthode, sans jamais oublier une dose

Suivi dédié aux femmes utilisant une contraception hormonale ou non hormonale. Note ta méthode, reçois des alertes de rappel et consigne ton ressenti — le tout dans une vue discrète.

  • Pilule quotidienne, patch, anneau et plus encore
  • Rappels de dose oubliée et de reprise
  • Journal d'effets secondaires à partager avec ton médecin
Suivi de contraception affichant le calendrier de pilule et les rappels
Cycle et règles

Suis tes règles, comprends ton corps

Note ton flux, tes humeurs et tes symptômes en quelques secondes. Féminité apprend ton rythme et prédit tes prochaines règles pour que rien ne te surprenne.

  • Prédictions intelligentes des règles et du cycle
  • Note le flux, les humeurs et plus de 100 symptômes
  • Analyses des cycles réguliers ou irréguliers
Accueil avec les jours avant les prochaines règles et des conseils utiles
Ovulation et fertilité

Trouve ta fenêtre fertile en toute confiance

Que tu essaies de concevoir ou que tu veuilles simplement rester informée, Féminité identifie tes jours fertiles et suit ta température corporelle basale.

  • Prévisions d'ovulation et de fenêtre fertile
  • Suivi de la température corporelle basale (TCB)
  • Tendances du flux menstruel sur ton cycle
Détail du cycle avec la courbe de température basale et le graphique du flux
Importation de données de santé

Emmène ton historique de santé avec toi

Tu suis déjà dans Apple Health ou Google Health Connect ? Importe ton historique de règles, de TCB et d'ovulation en quelques secondes et reprends exactement là où tu t'étais arrêtée.

  • Importe depuis Apple Health (iOS) et Health Connect (Android)
  • Règles, ovulation, TCB, poids et plus encore
  • Conserve tes données existantes et comble les lacunes intelligemment
Écran d'importation de données de santé affichant la sélection de la source et le résumé des données
Analyses et statistiques

Vois les tendances derrière ce que tu ressens

Ton rapport personnel transforme tes saisies quotidiennes en analyses claires : durée du cycle, régularité et un historique complet à consulter.

  • Statistiques de cycle, de règles et de fertilité
  • Évaluation cycle régulier / irrégulier
  • Tout l'historique de tes cycles d'un coup d'œil
Rapport personnel montrant l'historique des cycles, leur durée et leur régularité
Rappels intelligents

De petits rappels, juste quand il faut

De tes prochaines règles à l'hydratation et au sommeil, active les rappels adaptés à ton quotidien et laisse Féminité gérer le bon moment.

  • Alertes règles, fertilité et grossesse possible
  • Rappels d'eau, de sommeil, de poids et de TCB
  • Invitations quotidiennes à noter ton ressenti
Écran des rappels avec les interrupteurs règles, fertilité et rappel quotidien
Conseils et bien-être

Des conseils adaptés à là où tu en es

Une bibliothèque de conseils pratiques pour chaque phase : soulagement des crampes, nutrition, soin de soi et meilleur sommeil pendant tes règles.

  • Conseils sélectionnés selon la phase du cycle
  • Accompagnement de grossesse semaine après semaine
  • Soin émotionnel de soi et rituels de sommeil
Écran des conseils listant des articles sur les règles et la fertilité
Méditation & respiration

Un moment de calme, quand tu en as besoin

Méditations guidées, exercices de respiration et sons d'ambiance conçus autour de ton cycle — soulagement des règles, scans corporels et techniques d'ancrage pour t'aider à te reposer et à te ressourcer.

  • Méditations de confort & de calme pour chaque phase
  • Techniques de respiration : cohérence cardiaque, 4-7-8, ancrage
  • Sons d'ambiance en boucle — forêt, pluie, plage
Bibliothèque de méditation affichant les catégories confort, respiration et sons d'ambiance
Communauté et sérénité

Échange, partage et retrouve ton calme

Rejoins une communauté bienveillante et pseudonyme pour partager tes expériences, puis détends-toi avec des exercices de respiration et de méditation guidés.

  • Communauté anonyme, aucun nom réel ni e-mail affiché
  • Méditation et exercices de respiration guidés
  • Un espace sûr et modéré
Trois femmes discutent chaleureusement avec des bulles de dialogue bienveillantes
Sérénité

À toi, où que tu sois

✈️

Fonctionne hors ligne

Note et consulte tout sans connexion, tes données restent sur ton appareil.

🔒

Confidentielle par conception

Tes données de santé ne sont jamais vendues ni utilisées pour cibler des publicités. Sauvegarde cloud chiffrée en option, quand tu le souhaites.

💗

Gratuite et simple

Le suivi essentiel est gratuit et merveilleusement simple, sans péage pour comprendre ton corps.

☁️

Sauvegarde et synchro

Active la synchro sécurisée pour retrouver ton historique sur un nouvel appareil, plus le verrouillage biométrique.

Pour les femmes du monde entier

Disponible en 8 langues

Féminité parle ta langue, avec une prise en charge complète de l'écriture de droite à gauche pour l'arabe, pour que toute l'expérience soit naturelle.

  • English
  • Français
  • العربية
  • Español
  • Português
  • Deutsch
  • Italiano
  • Türkçe
Écran d'accueil de Féminité en français
Écran d'accueil de Féminité en arabe, mise en page de droite à gauche
Tout ton parcours

Une compagne, chaque étape

Féminité évolue avec toi, change de mode quand la vie change, et garde tout ton historique au même endroit.

01

Cycle

Suis tes règles, tes symptômes et tes humeurs, et sache ce qui arrive ensuite.

02

Concevoir

Identifie l'ovulation et ta fenêtre fertile quand tu essaies de concevoir.

03

Grossesse

Suis les conseils par trimestre et les étapes semaine après semaine.

04

Post-partum

Suis ta récupération et retrouve ton rythme en douceur.

Une femme tient son téléphone contre elle, entourée de fleurs, avec un cadenas symbolisant des données de santé privées et protégées
Confidentielle par conception

Tes données de santé restent les tiennes

  • 📱 Local d'abord Tes saisies restent sur ton appareil et fonctionnent hors ligne. La sauvegarde cloud est optionnelle et activée seulement si tu le choisis.
  • 🙈 Communauté anonyme Publie sous un pseudonyme, ton vrai nom et ton e-mail ne sont jamais montrés aux autres.
  • 🚫 Aucune revente de données Nous ne vendons pas tes données de santé et ne les utilisons pas pour la publicité. Jamais.
  • 🗑️ Tu gardes le contrôle Supprime tes données locales, tes données cloud ou ton compte entier quand tu veux.
  • 🔐 Verrouillage de l'application Protège l'application avec un PIN, un mot de passe, un schéma ou un verrouillage biométrique. Seule toi peux l'ouvrir.

Lire notre politique de confidentialité

Commence à comprendre ton cycle dès aujourd'hui

Téléchargement gratuit sur iPhone et Android. Disponible en 8 langues.

QR code pour ouvrir Féminité sur Google Play
Scanne pour Android
QR code pour ouvrir Féminité sur l'App Store
Scanne pour iPhone