Conheça o seu ciclo.
Ame o seu corpo.
Junte-se a milhões de mulheres que acompanham o seu ciclo com confiança. O Feminilidade é privado, gratuito e maravilhosamente simples, desde a sua primeira menstruação até a gravidez e além.
- 100% privado
- Funciona offline
- Grátis
- 8 idiomas
Um app para cada fase da sua saúde
Acompanhe o que importa, entenda os padrões e obtenha respostas — sempre privado, sempre seu.
Respostas sobre o seu ciclo, exatamente quando você precisa
O seu guia pessoal de saúde com IA conhece a sua fase do ciclo e fornece respostas claras e relevantes sobre o que você está sentindo — educação em saúde ao seu lado, não um diagnóstico.
- Consciente do contexto da sua fase atual do ciclo
- Insights e explicações diárias personalizadas
- Sabe quando recomendar consultar uma profissional de saúde
Semana a semana, durante toda a sua gravidez
Mude para o modo gravidez e acompanhe o desenvolvimento do seu bebê semana a semana. Registe os sintomas e as consultas e receba dicas elaboradas para cada trimestre.
- Marcos de desenvolvimento semanais
- Diário de sintomas pensado para a gravidez
- Dicas e lembretes trimestre a trimestre
Acompanhe o seu método, nunca esqueça uma dose
Acompanhamento dedicado para mulheres que usam contraceção hormonal ou não hormonal. Registe o seu método, receba alertas de lembrete e anote como se sente — tudo numa vista discreta.
- Pílula diária, adesivo, anel e muito mais
- Lembretes de dose esquecida e de recomeço
- Diário de efeitos secundários para partilhar com a sua médica
Acompanhe sua menstruação, entenda seu corpo
Registre seu fluxo, humores e sintomas em segundos. O Feminilidade aprende o seu ritmo e prevê sua próxima menstruação para que nada a pegue de surpresa.
- Previsões inteligentes de menstruação e ciclo
- Registre fluxo, humores e mais de 100 sintomas
- Análises de ciclos regulares ou irregulares
Encontre sua janela fértil com confiança
Seja para tentar engravidar ou apenas para se manter informada, o Feminilidade identifica seus dias férteis e acompanha sua temperatura corporal basal.
- Previsões de ovulação e da janela fértil
- Acompanhamento da temperatura corporal basal (TCB)
- Tendências do fluxo menstrual ao longo do ciclo
Traga o seu histórico de saúde consigo
Já acompanha no Apple Health ou no Google Health Connect? Importe o seu histórico de menstruação, TCB e ovulação em segundos e continue exatamente de onde parou.
- Importação do Apple Health (iOS) e do Health Connect (Android)
- Menstruação, ovulação, TCB, peso e muito mais
- Mantém os seus dados existentes e preenche as lacunas de forma inteligente
Veja os padrões por trás do que você sente
Seu relatório pessoal transforma os registros do dia a dia em análises claras: duração do ciclo, regularidade e um histórico completo para consultar.
- Estatísticas de ciclo, menstruação e fertilidade
- Avaliação de ciclo regular / irregular
- Todo o histórico dos seus ciclos num relance
Lembretes gentis, exatamente quando você precisa
Da sua próxima menstruação à hidratação e ao sono, ative os lembretes que se encaixam na sua rotina e deixe o Feminilidade cuidar da hora certa.
- Alertas de menstruação, fertilidade e possível gravidez
- Lembretes de água, sono, peso e TCB
- Convites diários para registrar como você se sente
Orientação feita para onde você está
Uma biblioteca de dicas práticas para cada fase: alívio das cólicas, nutrição, autocuidado e melhor sono durante a menstruação.
- Dicas selecionadas de acordo com a fase do ciclo
- Acompanhamento da gravidez semana a semana
- Autocuidado emocional e rituais de sono
Um momento de calma, sempre que precisar
Meditações guiadas, exercícios de respiração e sons ambiente concebidos em torno do seu ciclo — conforto durante a menstruação, varrimentos corporais e técnicas de enraizamento para ajudá-la a descansar e a recuperar.
- Meditações de conforto & calma para cada fase
- Técnicas de respiração: respiração em caixa, 4-7-8, enraizamento
- Sons ambiente em loop — floresta, chuva, praia
Converse, compartilhe e encontre a sua calma
Junte-se a uma comunidade acolhedora e com pseudônimos para compartilhar suas experiências e, depois, relaxe com exercícios guiados de respiração e meditação.
- Comunidade anônima, nenhum nome real ou e-mail exibido
- Meditação e exercícios de respiração guiados
- Um espaço seguro e moderado
Seu, onde quer que você esteja
Funciona offline
Registre e consulte tudo sem conexão, seus dados permanecem no seu aparelho.
Privado por design
Seus dados de saúde nunca são vendidos nem usados para direcionar anúncios. Backup na nuvem criptografado opcional, quando você quiser.
Grátis e simples
O acompanhamento essencial é gratuito e maravilhosamente simples, sem barreiras para entender o seu corpo.
Backup e sincronização
Ative a sincronização segura para recuperar seu histórico em um novo aparelho, além do bloqueio biométrico.
Disponível em 8 idiomas
O Feminilidade fala a sua língua, com suporte completo à escrita da direita para a esquerda no árabe, para que toda a experiência seja natural.
- English
- Français
- العربية
- Español
- Português
- Deutsch
- Italiano
- Türkçe
Uma companheira, cada etapa
O Feminilidade evolui com você, muda de modo quando a vida muda e mantém todo o seu histórico em um só lugar.
Ciclo
Acompanhe sua menstruação, seus sintomas e humores, e saiba o que vem a seguir.
Engravidar
Identifique a ovulação e sua janela fértil quando estiver tentando engravidar.
Gravidez
Siga as dicas por trimestre e os marcos semana a semana.
Pós-parto
Acompanhe sua recuperação e retome o seu ritmo com suavidade.
Seus dados de saúde continuam seus
- 📱 Local em primeiro lugar Seus registros ficam no seu aparelho e funcionam offline. O backup na nuvem é opcional e só é ativado se você quiser.
- 🙈 Comunidade anônima Publique sob um pseudônimo, seu nome verdadeiro e seu e-mail nunca são mostrados aos outros.
- 🚫 Nenhuma venda de dados Não vendemos seus dados de saúde nem os usamos para publicidade. Nunca.
- 🗑️ Você tem o controle Exclua seus dados locais, seus dados na nuvem ou sua conta inteira quando quiser.
- 🔐 Bloqueio do app Proteja o app com um PIN, senha, padrão ou bloqueio biométrico. Só você pode abri-lo.
Comece a entender o seu ciclo hoje
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